Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, gebelikte vitamin kullanımı hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
Anne sütü ile beslenmenin yararları sadece anne sütü ile beslenme süreci ile sınırlı kalmayıp, ileri yaşam sağlığı üzerine önemli oranda olumlu etkileri vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşamın temellerinin atılmasında anne sütü ile beslenmenin önemi tartışılamaz.
“Aman sağlıklı olsun da cinsiyeti fark etmez!” cümlesi sıklıkla ebeveynler tarafından duyduğumuz bir cümledir. Ancak bazen her ne kadar öncelik olarak sağlıklı olması dilense de gönülden geçen bir cinsiyet söz konusu olabilir.
Boşanma süreci çocuklar için zorlayıcı olabilir. Açık, güven verici ve yaşına uygun iletişim çocuğun bu değişime daha sağlıklı uyum sağlamasına yardımcı olur.
Uyku rutini, bebeğin uykuya hazırlanmasını sağlayan adımlardır. Bu yazımızda uyku rutininin ne olduğunu ve nasıl uygulanması gerektiğini ele aldık.
Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin
