Hamilelik sırasında vücuttaki hormonal aktivite en üst düzeye çıkmaktadır. Özellikle östrojen hormonunun diş eti iltihabı oluşumuna doğrudan etkisi bulunmaktadır. Ancak kadınlarda ağız diş bakımı , yaşamlarının belirli bölümünü alan puberte, bebek emzirme, hamilelik, mensturasyon ve menapoz ,dilimlerinde ayrıcalık göstermektedir.

Hamilelik sırasında alınması gereken bazı besinler bulunmaktadır. Bunlardan en önemlisi folik asittir. Uzmanlar folik asitin hamilelik öncesi alınmaya başlanması gerektiğini söylüyor. Çünkü folik asit hücre çoğalmasını, DNA yapıtaşlarının eksiksiz olmasını sağlar ve bebeğin anne karnında gelişimini düzenler. Özellikle bebeğin kemik iliğinin çalışmasını sağlaması folik asiti önemli kılmaktadır. Folik asit B grubu vitaminleri grubundan suda çözünen bir mineral olduğu için B vitamini alımı bebeğin…

İshal yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de su kaybına neden olmaktadır. Özellikle ilk 1 sene boyunca çocuklarda sıvı ihtiyacı anne sütünden karşıladığını düşünülecek olursa bu dönemde anne sütünü kesmemek çok önemlidir. İshale bağlı su kaybı nedeniyle anne sütü gerekli su miktarını karşılayamamaktadır. Bu nedenle bir uzman kontrolünde bebeğe ek olarak su verilebilir. Ek gıdaya geçmiş bebekler için anne sütüyle birlikte sulu gıdalar vermeye dikkat edilmelidir. Ayrıca ek gıdaya geçmiş bebekler…

Bu yazı, hamilelik döneminde takip edilen ideal kan şekeri seviyelerine ve şeker yükleme testinin önemine değinmektedir.

Bebeğin hem hamilelikte hem de doğum gerçekleştikten sonra sağlıklı bir şekilde büyüme ve gelişimini tamamlaması için sıvı tüketimine önem vermek oldukça önemlidir. Hepimizin bildiği gibi sıvı tüketimi her bireyin sağlığı açısından büyük önem arz ediyor. Bu da gebelikte sıvı tüketimini daha da önemli bir hale getiriyor. Özellikle ikiz gebelik yaşayan annelerin 2 kat daha önem vermesi gereken bir konu. Anne adaylarının gebelik süresince çay ve kahve gibi içeceklerden uzak dururken, bol miktarda…