Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Minik yavrunuz dünyaya geldikten sonra annelik duygusunun getirmiş olduğu kaygılar, sizi bambaşka bir kişiye dönüştürmeye başlar. Özellikle yenidoğanların bakımı söz konusu olduğunda beslenme, uyku düzeni, alt değiştirme rutini gibi günlük bebek bakımı ile ilgili birçok konuya ilişkin sorularınız ve endişeleriniz baş gösterir. Miniğinizin gün içerisinde kaç kez emdiği, kaç kez altını pislettiği ve ne kadar süre uyuduğu, hayatınızın en önemli soruları haline gelir. Çünkü bebeğinizin gelişimi ve…
Anne olma heyecanı pek çok kadın için aynıdır. Doğum ve doğum süreci ise kadından kadına, hatta aynı kadının farklı zamanlarındaki doğumundan doğuma farklılık gösterse de belirtileri neredeyse tüm kadınlarda aynıdır. Gebeliğinizi öğrendiğiniz ve kadın doğum uzmanınıza göründüğünüz zaman, size son adet tarihinizi sormuş ve mutlaka bebeğiniz için tahmini bir doğum tarihi söylemiştir. Lakin doğumların sadece %4 gibi küçük bir yüzdesi bu tarihlerde gerçekleşir. Bunun pek çok sebebi olabilir. Bu…
Kadınlar ergenlik ve menopoz dönemi arasında her ay düzenli olarak adet (regl, menstruasyon) olurlar. Üreme çağındaki bir kadında ortalama 28 günde bir tekrar eden yumurtlama ve kanama sürecine adet döngüsü denir.
Anne sütüne en yakın yağ asidi dizilimine sahip olan zeytinyağı, bebek beslenmesinde sadece bir lezzet artırıcı değil, aynı zamanda temel bir sağlık kaynağıdır. Sindirim sisteminden beyin gelişimine kadar pek çok alanda destek sağlayan zeytinyağının doğru kullanımına dair tüm ipuçlarını bu rehberde bir araya getirdik!
