Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
Hamilelikte diyet yapılması genel olarak önerilmez. Uzmanlara göre, hamile kadınların 9-13 kg. arasında kilo alması doğaldır.
Tebrikler! Uzun ve sonu çok güzel bitecek bir yolculuğun başındasınız. Tabii ki henüz bu yolculuğa başladığınızın farkında değilsiniz. Çünkü ilk ay aslında hamileliğinizin henüz başlamadığı bir aydır. Ancak hamilelik için hazırlıklar yapılmaya başlanır. Siz henüz farkında değilken hamileliğiniz başlangıcı olarak ne kabul edilir? Tabii ki son adet gördüğünüz gün hamileliğinizin başlangıcı olarak kabul edilir. Siz farkında değilken bu güzel yolculuk nasıl başlar?
Gebelik döneminin başlıca sorunlarından biri de gaz sıkışmalarıdır. Anne adayları bu dönemde gaz sıkışmalarından fazlasıyla yakınır. Gaz çıkaramama problemi zaten başlı başına çok sancılı ve zor bir durumdur.
Neredeyse tüm anne adaylarının hamilelikte yakındığı konu mide yanmasıdır. Mide yanması başlarda sorunsuz bir rahatsızlık gibi görülse de süreklilik halinde önemli sorunlara yol açabilmektedir.
Hamilelik döneminde göğüste yaşanan değişiklikleri tüm anne adayları yaşıyordur. Bu ağrıların nedenini ve hafifletmenin yollarını merak ediyorsanız yazımızın tamamını okumanızı öneririz.
