Bebeklik döneminde güçlü bir bağışıklık sistemi inşa etmek, hem bugünkü sağlığı hem de gelecekteki hastalıklara karşı direnci doğrudan etkiler. Doğanın bizlere sunduğu bazı besinler, içerdikleri özel bileşenlerle tam bir koruyucu kalkan görevi görür. Bebeğinizin tabağından eksik etmemeniz gereken en güçlü 5 bağışıklık dostu besini keşfetmek için hemen göz atın!
Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki:
Anne sütüne en yakın yağ asidi dizilimine sahip olan zeytinyağı, bebek beslenmesinde sadece bir lezzet artırıcı değil, aynı zamanda temel bir sağlık kaynağıdır. Sindirim sisteminden beyin gelişimine kadar pek çok alanda destek sağlayan zeytinyağının doğru kullanımına dair tüm ipuçlarını bu rehberde bir araya getirdik!
Sağılan anne sütü, doğru saklama ve kullanım koşulları sağlanmadığında besin değerini kaybedebilir; bu nedenle hem hijyen hem de saklama süresi açısından dikkatli olmak emzirme döneminde büyük önem taşır. Tüm detayları sizin için hazırladık.
Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki;
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
