Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki;
İşte karşınızda Hammm hurma özlü meyveli smoothie bowl tarifi!
Hammm yoğurt seti ile bebek yoğurdu yaptık!
Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için sadece kalori alması yeterli değildir; tabağındaki yiyeceklerin vitamin ve mineral yoğunluğu da kritik önem taşır. Kemik gelişiminden zihinsel fonksiyonlara kadar her alanda fark yaratan en zengin besin kaynaklarını bu rehberde bir araya getirdik. Bebeğinizin gelişimine güç katacak besinleri keşfetmek için hemen göz atın!
Balık tüketimini bebekler için hem keyifli hem de çok daha besleyici bir hale getirmeye ne dersiniz? Omega-3 deposu somonun, fermente bir içerik olan bebek tarhanasıyla buluştuğu bu özel tarif, miniklerin beyin gelişimini destekleyen gerçek bir sağlık şöleni sunuyor.
Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin
