Herkese merhaba, bugün emziren anneleri yakından ilgilendirecek bir bilgi paylaşmak istiyorum sizlerle 😊
Sevgili anneler, bugün sizlerle anne sütünün akmasını kolaylaştıracak ipuçları paylaşacağım. "Sütüm bebeğime yetmiyor mu?" düşüncesine son vereceğiz birlikte.. ❤
Emzirme döneminde adet görmemek doğum kontrolü anlamına gelir mi? Bu sorunun ve daha çok pek çok sorunun yanıtını Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Figen Taşer Güney’den aldık.
Emzirmek bir annenin hayatında yaşayabileceği en muhteşem deneyimler arasında belki de ilk sıralarda yer almaktadır.
Emzirme döneminde anne psikolojisi; hormonal değişimler, uyku düzensizliği ve yeni yaşam rutinine adaptasyon nedeniyle hassas hale gelebilir. Bu süreçte duygusal değişimleri anlamak ve doğru destek mekanizmalarını oluşturmak büyük önem taşır. Konuya dair önemli noktaları bu yazıda paylaştık.
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
