Çocuk ve ergenlerin %20 ile %30’unda uyku sorunları yaşanmaktadır. Hekimin rolü normal uyku fizyolojisini bilmek, aileleri uyku hijyeni açısından eğitmek, davranış temelli uyku problemlerinin gelişmesini önlemektir. Uyku bozukluklarında önde gelen nedenleri fiziksel ya da duygusal kaynaklı olmaktadır.

Bebeğinizin gelişimi için uyku düzeni çok önemlidir. Özellikle de 0-3 yaş arasındaki bebeklerde uykuya geç dalma, kısa gündüz uykuları ve gece yarısında sık sık uyanma gibi uyku problemleri görülebilir. Bu konuda bebeveynler olarak endişe etmemelisiniz. Dikkatli ve sabırlı davranmalısınız.

Hangimiz ninni ile büyümedik ki? “Dandini dandini dastana, danalar girmiş bostana. Eeee eeee eeee eee!” Bunu okuduğunuzda sözlerin hepinize tanıdık geldiğine ve benzer bir ezgi ile zihninizde canlandığına eminiz. Türkiye’nin hangi köşesinde olursak olalım, bu sözler tanıdık, bu ezgi bilindik. Sadece bu değil, birçok ninni çocukluğumuzu hatırlatıp bizi geçmişe götürür Sadece bizi değil çocuğumuzu da bizimle birlikte götürerek ona eskiye dair yaşantıların, toplumumuza ait alışkanlıkların ve yaşam…

Genellikle uzmanların bebeklerde yastık kullanımını desteklemediği bilinen bir gerçektir. Buna karşın piyasada bebekler için oldukça geniş bir yelpazede ürün çeşitliliği mevcuttur. Bu durum bebeveynlerin kafasının karışmasına yol açarken, bebeveynleri çeşitli araştırmalara sevk etmekte, sorularla baş başa bırakmaktadır.

Ninni, baş ucu dostumuzdur. Bebeğimizi büyütürken yardım aldığımız en büyük destekçilerdendir. Eski dönemlerden günümüze kadar süregelmiştir.