9-12 aylık dönemde bebeklerin uyku düzeni daha oturmuş hale gelir. Bu yazımızda bu dönemde görülen uyku değişimleri ve önerileri ele aldık.
6-9 aylık dönemde bebeklerin uyku düzeni gelişmeye devam eder. Bu yazımızda değişen uyku ihtiyaçları ve bu dönemde dikkat edilmesi gerekenleri ele aldık.
İngilizcedeki “lunatic” kelimesi “çılgın” anlamına gelir ve aslında içinde “luna” yani Latince ay kelimesinin geçmesi bir tesadüf değildir. Çünkü ay aslında hepimizi ciddi anlamda etkiler. Romantik filmleri bir düşünün. En etkileyici sahneler genellikle dolunay altında çekilenler değil midir? Ya da korku filmlerinde garip olaylar hep dolunay zamanı olmaz mı?
Uyku, minik yavruların büyüme ve gelişmesini etkileyen önemli bir faktördür. Çünkü büyüme ve gelişmeyi sağlayan hipofiz bezi iyi çok uyku esnasında çalışır. Bebeklerin sağlıklı bir gelişim göstermeleri için gün içerisinde yaklaşık 12-16 saat uykuya ihtiyaçları vardır.
3-6 aylık dönemde bebeklerin uyku düzeni oturmaya başlar. Bu yazımızda uyku süreleri, düzenin oluşumu ve sağlıklı uyku için ipuçlarını ele aldık.
Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin
