Bu yazı, doğum sonrası bacaklarda oluşan şişkinlik ve ödemin nedenlerine, bu süreci hafifletecek egzersizlere ve beslenme önerilerine değinmektedir.
Hamilelik süresi boyunca anne adaylarının şikayetçi oldukları konular arasında, ayaklarda büyüme ve şişliklerdir. Ayaklarda oluşan şişlikler, hamilelik dönemi boyunca vücutta fazla sıvının tutulmasıyla alakalıdır. Gebelik süresince vücut suya daha çok ihtiyaç duyar. Hem bebeğe destek sağlanması hem de eklemlerin doğum zamanına hazırlanması için su, önemli bir faktördür. Bu sebepten dolayı hamile anne adayları, bol miktarda su içer ve bu suyun bir kısmı da vücutta kalır.
Gebelik zehirlenmesinin gerçek anlamda bir zehirlenme ile ilgisi yoktur ve tansiyon yükselmesi ile karakterize bir durumdur. Gebelik zehirlenmesi yüksek tansiyon, vücutta ödem, idrarda yüksek miktarda protein atılımı ile ilişkilidir. Hafif gebelik zehirlenmelerinde tansiyon 140/90 mmHg civarında seyreder. İdrarda protein atılımı hafif düzeydeki gebelik zehirlenmelerinde düşüktür. Şiddetli gebelik zehirlenmelerinde ise idrarda günde 2 gramdan fazla protein atılır. Şiddetli zehirlenmelerde…
Son günlerde özellikle Brezilya olmak üzere Latin Amerika ülkelerinde görülen Zika virüsü hamileleri ve de hamile kalmak isteyenleri çok yakından ilgilendiriyor. Bunun nedeni ise, virüsün hamilelere bulaşması halinde doğacak çocuklarda “mikrosefali” adı verilen hastalığın ortaya çıkma riskinin yüksek olmasından ileri geliyor. Mikrosefali, bebeklerin normalden daha küçük bir kafa yapısı ile dünyaya gelmelerine ve de buna bağlı olarak beyin gelişimlerinin daha yavaş olmasına neden olurken bir…
2-4 yaş arası çocuklarda düzenli yapılan göz muayeneleri erken tanı açısından büyük önem taşıyor. Bu dönemin çocuklar için okul öncesi döneme denk geldiğini söyleyen Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bekir Sıtkı Aslan okul öncesi öğretmenleri ile aileleri bu konuda dikkatli olmaları konusunda uyarıyor: “Çocuklarda görme becerilerinin geliştirilmesi için okul öncesi öğretmenlere çok iş düşüyor. Çocukluk çağında düzeltilmemiş kırma kusurları göz tembelliği ile sonuçlanıyor. Çocukların…
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
