İstenmeyen gebelik cinsel hayatınızı özgürce yaşarken başınıza gelecek en büyük sıkıntılardan biridir. İstenmeyen gebelikleri önlemek adına farklı korunma yöntemleri kullanılmıştır. Korunma yöntemlerini incelediğimizde kadına uygulanan yöntemlerin daha fazla olduğunu görüyoruz.
Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Bu yüzden minik yavrunuz daha dünyaya gelmeden hamilelik döneminden başlayarak her şeyin kusursuz olmasını ve sorunsuz ilerlemesini istersiniz. Beslenmenize, uyku düzeninize ve yaşam kalitenize ekstra özen gösterirsiniz. Ancak çoğu anne adayı, bu konulara bebek beklediğini öğrendikten sonra dikkat etmeye başlar. Oysaki gebelik oluşmadan önce kendinizi bu yoğun tempoya hazırlamanız, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin…
Anne olma heyecanı pek çok kadın için aynıdır. Doğum ve doğum süreci ise kadından kadına, hatta aynı kadının farklı zamanlarındaki doğumundan doğuma farklılık gösterse de belirtileri neredeyse tüm kadınlarda aynıdır. Gebeliğinizi öğrendiğiniz ve kadın doğum uzmanınıza göründüğünüz zaman, size son adet tarihinizi sormuş ve mutlaka bebeğiniz için tahmini bir doğum tarihi söylemiştir. Lakin doğumların sadece %4 gibi küçük bir yüzdesi bu tarihlerde gerçekleşir. Bunun pek çok sebebi olabilir. Bu…
Kadınlar ergenlik ve menopoz dönemi arasında her ay düzenli olarak adet (regl, menstruasyon) olurlar. Üreme çağındaki bir kadında ortalama 28 günde bir tekrar eden yumurtlama ve kanama sürecine adet döngüsü denir.
Yeni nesil taze çiftler artık evlendikten sonra eski zamanlardaki gibi hemen çocuk yapmak yerine bir süre birbirlerine zaman ayırmayı ve biraz da gezmeyi tercih ediyorlar.

Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin