Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Aşırı sıcak hava dalgasıyla birlikte yaz aylarında artan sağlık sorunları da kendini göstermeye başladı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın yaz dönemine yönelik sağlığı koruyucu önerileri şöyle: “Yaz döneminde kadınların en büyük problemlerinden biri olan idrar yolu enfeksiyonu ve akut vajinal enfeksiyonları önlemek için su tüketimini mutlaka artırmalıyız. Su tüketiminin gün içinde minimum 2-2,5 litre olduğundan emin olunmalı, alkol, çay, kahve ve…
Çocuklarda gündüz uykusunu bırakma süreci her çocukta farklıdır. Bu yazımızda gündüz uykusunu bırakma zamanı, işaretleri ve sürecin nasıl yönetileceğini ele aldık.
Gebelikte vücudun değişen dengeleriyle birlikte sıkça karşılaşılan kaşıntı, bazen basit bir cilt gerilmesinden bazen de takip gerektiren hormonal değişimlerden kaynaklanabilir. Bu rehber, kaşıntının nedenlerini ve anne adayını rahatlatacak çözüm önerilerini ele alıyor.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysun Özdil besin alerjisi hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
Karaciğer temizleyen emziren anne detoksu yapıyoruz!
Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin
