Hamilelikte alınan kiloları minimuma indirmek bir nebze mümkün. Gebe kalmadan önce kilonuza dikkat etmez, beslenme alışkanlıklarınızı düzene sokmazsanız, bu süreçte aldığınız kiloları doğumdan sonra vermek için daha fazla uğraşmanız gerekeceğini unutmayın.

Hamilelikte meydana gelen ishal durumu anne adaylarını oldukça utandıran sıkıntılardan biridir.

Uzun süren hamilelik sürecinin ardından, çiftler idealleri için önemli bir basamağı atlamış oluyorlar. Doğumundan sonra gelen sorumlulukları ve kısıtlamaları her kadın aynı şekilde karşılamak zorunda değildir. Kimi kadın normal yaşantısına devam edebilirken, kimi kadınlar ise bu süreçte oldukça zorlanır.

Rubella, halk arasındaki tabiriyle kızamıkçık, ateş ve vücut döküntüleriyle görülen bir tüt virüs enfeksiyonudur. Bu virüs bir çeşit RNA virüsüdür. Surattan başlar ve tüm vücuda yayılan, döküntü, yüksek ateş, iştahsızlık, baş ve eklem ağrısı gibi şikayetleri de beraberinde getirir. Bu şikayetlerin hepsi her zaman görülemeyebilir. Bu virüs, taşıyan kişinin öksürmesi ve hapşırması ile etrafa yayılarak bulaşır.

Birçok sağlık problemi, bize aileden genetik olarak aktarılıyor. Babanın diyabeti, annenin tansiyon, tiroit, kolesterol sorunu ya da aile fertlerinden birindeki kanser, yetişkinlikte yakamıza yapışabiliyor. Buna “genetik miras” deniyor. Bilinçli anne adayları hamile kalmadan önce tahlillerini yaptırıp tedavilerini tamamlıyor ve doktorun kurallarına uyuyor. Ancak uzmanlara göre, baba adaylarının da gebelik öncesinden başlayarak beslenme düzenlerini değiştirmeleri şart. California…