Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Hamilelik döneminde anne adaylarının yaşadığı birçok gebelik belirtisi vardır. Çoğu anne adayının yaşadığı ama hamilelik belirtisi olarak yorumlamadığı bir rahatsızlık da ağız kuruluğudur. Hatta ağız kuruluğu, diğer hamilelik belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olan bir belirtidir. Ağızda oluşan bu kuruluk hissinin temel sebebi vücutta sıvı kaybı oluşmasıdır ve bu durum da mide bulantısı, kusma başta olmak üzere birçok belirtinin oluşmasına sebep olur. Gebelik döneminde bu problemi yaşayan…
Bu yazı, çocukların yaz tatilini hem eğlenerek hem de öğrenerek geçirmelerini sağlayacak, yaratıcılığı ve fiziksel gelişimi destekleyen 10 keyifli aktivite önerisini bir araya getirmektedir.
Ninni, baş ucu dostumuzdur. Bebeğimizi büyütürken yardım aldığımız en büyük destekçilerdendir. Eski dönemlerden günümüze kadar süregelmiştir.
Bebeklerin sağlıklı büyümesi; fiziksel, zihinsel ve sosyal becerilerin bir bütün olarak desteklenmesiyle mümkündür. Her gelişim alanına özel hazırlanan bu oyun önerileriyle bebeğinizin potansiyelini en üst seviyeye çıkarın.
Kaslarımızı rahatlatarak vücuttaki stres seviyesini azaltan masaj tüm insanlarda olduğu gibi bebeklerde de oldukça önemlidir.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
