Elmalı Kurabiye Malzemeler: 50 gr tereyağı 1 su bardağı tam buğday unu 1 tatlı kaşığı HAMMM Keçiboynuzu özü 1 adet elma 1 yemek kaşığı ince çekilmiş ceviz içi Bir tutam tarçın Yapılışı: 1- Tereyağı, un ve HAMMM Keçiboynuzu özünü karıştırın ve bir hamur elde edin. 2- Rendelenmiş elmayı çok az su ekleyerek pişirin. Susuz hale gelince içerisine ceviz içi ve tarçın ekleyin. 3- Hamurdan parçalar koparın un ekleyerek açın. Ortasına elma harcından koyup kapatın. 4- 170 derece fırında 10-15 dk pişirin.
Bebeğiniz için elmalı pankek yaptık! Malzemeler: 1 adet cam rendede rendelenmiş elma 1 tatlı kaşığı kristal zeytinyağı 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı yoğurt 3-4 yemek kaşığı tam siyez unu Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Elmayı cam rendeyle rendeleyin. 2- Tüm malzemeleri karıştırın ve tavaya birer tatlı kaşığı olacak şekilde dökün. 3- İki yüzünü çevirerek pişirin. Hammm olsun.
Hurma özlü enerji bar! :) Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Hem bebeğiniz için hem de sizler için yine efsane bir tarif ile karşınızdayızz! Bu tarif emziren anneler için süt artırıyor ve tatlı isteğine çok iyi geliyor! Bebekler için ise sağlıklı atıştırmalık oluyor! İçeriğinde yer alan besinler sayesinde bebeğinizin kemiklerinin güçlenmesine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve vitamin mineral alımına destek oluyor! Siz de deneyin ve bizimle paylaşın :) Hammm olsun!
Fıstık ezmesi şüphesiz tatlı isteğini bastıran en favori ara öğünlerimizden :) Fıstık ezmenizi kendiniz yapmaya ne dersiniz? Malzemeler: 1 çay bardağı kavrulmuş yer fıstığı Yarım çay bardağı HAMMM Üzüm Pekmezi Yapılışı: 1- Yer fıstığını mutfak robotuna alın ve krem kıvamı alana kadar robotu çalıştırın. 2- Krem haline gelen yer fıstığının içerisine HAMMM Üzüm pekmezi ekleyin ve tüm malzemenin birbirine karışmasını sağlayın. 3- Kavanoza koyarak muhafaza edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Diyetisyen Seray Tekin öneriyor: Bebeğiniz artık fasulyeyi severek yiyecek! :) Taze fasulye bebeğiniz için en faydalı sebzelerden biridir ve önemli bir lif kaynağıdır. Bol miktarda karotenoid içerir ve bebeğinizin beyin gelişimine ve göz sağlığına katkıda bulunur. Bu besleyici sebzeyi bebeğinize sunmanın en güzel yollarından biri de bu tarif! Malzemeler: • 5-6 adet taze fasulye • 1 ufak boy patates • Galeta unu • 1 yumurtanın sarısı Yapılışı: Taze fasulyenin baş kısımları kesilir ve doğranır. Fasulyeler 5 dk kadar kaynar suda haşlanır. Haşlanmış patatesler ezilir. Taze fasulyenin etrafına sarılır. Galeta unu ve yumurta sarısına buladıktan sonra 200 derecede pişirilir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
