Zeytinyağlı Kırmızı Biberli Humus Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet kırmızı biber 1 çay bardağı haşlanmış nohut (kabukları soyulmuş) Yarım çay kaşığı kimyon Yapılışı: 1- Haşlanmış nohut, haşlanmış ve kabukları soyulmuş kırmızı biberi, kimyon ve zeytinyağını mutfak robotuna alın. 2- Pürüzsüz hale gelene kadar mutfak robotunu çalıştırın.
Alerjik bebekler için besleyici kahvaltılar hazırladık! Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için alerjisi olduğu besinin yerine alternatifler eklemek, besin ögesi açığını kapatmak çok önemli bir yere sahiptir. İşte süt, yumurta ve buğday alerjileri için besleyici kahvaltı alternatifleri: Süt Alerjisi Olan Bebekler için Kahvaltı Tabağı: Badem sütlü yulaf ezmesi (+12 ay), yaban mersini (+8 ay), dilimlenmiş muz (+7 ay), ceviz (+12 ay) Buğday Alerjisi Olan Bebekler için Kahvaltı Tabağı: Kinoa unlu pankek (+8 ay), lor peynirli avokado püresi,(+8 ay), ceviz (+12 ay) Yumurta Alerjisi Olan Bebekler için Kahvaltı Tabağı: Bebek ekmeği üzerine bebek labne peyniri (+7 ay), keçiboynuzu özü (+8 ay), parmak dilim avokado (+7 ay), parmak dilim salatalık (+7 ay), tuzsuz zeytin ezmesi (+8 ay)
Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin
