İster anne olun ister anneliğe yeni adım atın; doğum öncesi ve sonrası doğru bilgiye ulaşmak için bu kategorideki içerikleri incelemenizi öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. :) Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 12. haftamızdan merhaba! Bu haftamızda tırnaklarım uzamaya başladı. Yavaş yavaş büyüyorum, çok heyecanlıyım! Doktorumuz zaman zaman senin mutsuz olabileceğini söyledi ama hepsi ben doğunca geçecek! Ayrıca bu hafta ikili tarama testimizi geçtik. Sana bir sır vereyim mi? 3. Aydan sonra sen de kendini daha iyi hissedecekmişsin. Bol bol su içmeyi unutma olur mu? 12. Haftamızda en çok seninle yürüyüş yapmayı sevdim. Peki ya sen en çok neyi sevdin anneciğim? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 12. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=piKmHGcN1xw ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için;https://www.bebek.com/12-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 12. haftasında ikili testin ne olduğunu öğrenmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/gebelikte-mutlaka-yaptirilmasi-gereken-testler-nelerdir/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. :) Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 11. haftamızdan merhaba! Bu haftada gözlerimi kapatacağım ve 26. haftaya kadar açmayacağım, sakın merak etme, bütün bebekler böyleymiş. Bu haftada ses tellerim oluştu ve kalbimin sesini bile duyabilirsiniz! Peki kalbim nasıl atıyor? An-ne! Ba-ba! An-ne! Ba-ba! Eğer kalbim gibi diğer organlarımın da gelişmesini istiyorsan, C vitaminli yiyecekler yiyebilirsin. Bir de B12 vitamini gelişimim için çok önemliymiş… 11. haftamızda en çok bana bakışını sevdim. Peki ya sen en çok neyi sevdin anneciğim? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 11. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=PCPp5pqIj1A&index=8&list=PLvkO5vmbiwEWK3YbPn8eFm2hwgVUwYrvI ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/11-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 11. haftasında kan uyuşmazlığı ile ilgili merak ettiğiniz noktalar mı var? O zaman https://www.bebek.com/hamilelikte-kan-uyusmazligi/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. :) Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 10. haftamızdan merhaba! Limon, sakız ve nişastalı yiyecekleri dikkatli yersen, ikimizin de sağlığı için iyi olabilir. Ayrıca ağız sağlığın için yumuşak diş fırçaları kullanman gerekiyormuş. Sen kendine iyi baktıkça ben daha güzel büyüyorum, 26 cm oldum bile! Senden bir şey rica etsem yapar mısın? Babama onu çok sevdiğimi söyler misin? 10. Haftamızda en çok benim ailem olmanızı sevdim! Peki ya babam ve sen en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 10. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=jadbx2Gd2B0 ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/10-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 1-4. haftamızdan merhaba! Henüz beni duyamazsınız biliyorum, çünkü ilk haftalarımdayım. Burada olduğumu sen de babam da bilmiyorsun, minicik bir nokta gibiyim. Bazı farklılıklar hissedip test yapacaksın ve benim burada olduğumu öğreneceksin ve çok mutlu olacaksın! Ve tabi ki babam da çok mutlu olacak! Bakalım 9 ay nasıl geçecek… Kalbim atmaya başladı bile, kalp benim oluşan ilk organım. 4. Haftamız biterken en çok anne karnındaki rahatlığı sevdim. Ya sen en çok neyi sevdin anneciğim? ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/4-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin ilk haftalarındaki belirtileri öğrenmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/erken-hamilelik-belirtileri/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. :) Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Merhaba anneciğim! Hamileliğinin 5. Haftasında annedeki değişikliklere hazır mısın? Mide bulantıları seni rahatsız etse de, bu iyi bir şeymiş. Ben tıpkı bir yüzüğe benziyorum ve gittikçe büyüyorum. Bu süreçte günde bir türk kahvesi veya iki çay içebilirsin fakat asitli içeceklerden uzak durmalısın. Bir de günde iki kez ara öğün yemeyi unutma olur mu? 5. Haftamızda senin her halini sevdiğimi anladım, ya sen en çok neyi sevdin anneciğim? ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/5-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizde mide yanması nedenlerini öğrenmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/gebelikte-mide-yanmasina-ne-iyi-gelir/ makalemizi okumanızı öneririz.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/