Nisan ayında koç burcu bebeğinizi neler bekliyor? Astolog Duygu Demir sizler için anlattı! Videomuzu izleyin, hemen öğrenin!

Eylül ayında Koç bebeklerini ve Koç burcu olan sizleri neler bekliyor? Astolog Duygu Demir sizler için anlattı! Videomuzu izleyin, hemen öğrenin!

Hammm Bebek Makarnalı Kıymalı Besleyici Püre Malzemeler: Yarım çay bardağı HAMMM bebek makarnası 1 yemek kaşığı az yağlı dana kıyma 1 yemek kaşığı havuç 1 minik dal brokoli 1.5 çay bardağı su 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Yapılışı:1- Tencereye kıymayı koyun. 1-2 yemek kaşığı suyla hafifçe pişirin. Üzerine 1.5 çay bardağı su ekleyin ve pişirmeye devam edin.2- Kaynamaya başladığında HAMMM Bebek makarnası, havuç ve brokoliyi ekleyin. Tamamen yumuşayana kadar pişirin. Gerekirse kıvamına göre su ekleyebilirsiniz.3- Daha sonra çatalla ezerek ya da daha pürüzsüz olsun istiyorsanız robottan geçirerek servis edin.

Malzemeler: 5 yemek kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı 2 su bardağı kinoa + 4 bardak su 1 yemek kaşığı salça 4 adet salatalık, 1 domates 5-6 dal taze soğan, yarım demet maydanoz, 1 limonun suyu 2 tatlı kaşığı kuru nane, 1 çay kaşığı kimyon Yeteri kadar tuz Yapılışı: 1- Kinoanın üzerine su ekleyin ve 10 dk pişirin. 2- Suyunu süzdükten sonra üzerine Kristal organik zeytinyağı, salça, maydanoz, taze soğan, salatalık, taze nane, kuru nane, kimyon, limon suyu ve domates ekleyip karıştırın. 3- Kinoalı kısırı ılık ya da soğuk servis edebilirsiniz.

Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩 Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış kinoa 2 yumurta Yarım rendelenmiş havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 3 adet mantar 3-4 yaprak ıspanak Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın. 2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın. 3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.