İster anne olun ister anneliğe yeni adım atın; doğum öncesi ve sonrası doğru bilgiye ulaşmak için bu kategorideki içerikleri incelemenizi öneririz.
Memorial Göztepe Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Doç. Dr. Kazibe Koyuncu Demir Hamilelik döneminde anne adayının vitamin ve mineral ihtiyacı artar. Peki bu destekler ne zaman ve nasıl kullanılmalı? Bu videoda, Kazibe Koyuncu Demir, Memorial Göztepe Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olarak hamilelikte multivitamin ve mineral kullanımına dair merak edilenleri anlatıyor. Hamilelik yolculuğunuzda güvenilir bilgiye hızlıca ulaşmak için serimizi takip etmeyi unutmayın.
Hamilelikte yaşanan ishalin sebepleri nelerdir? Gebeler neden ishal olurlar? İshal ya da kabız neden olur? İshal ya da kabız olan gebe ne yapmalıdır? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Günay Babayeva sizler için yanıtladı!
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Hamilelikte burun kanaması normal midir? Hamilelikte burun kanaması sebepleri nelerdir? Hamilelikte burun kanaması yaşayanlar ne yapmalı? Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek sizler için yanıtladı!
Memorial Göztepe Hastanesi Psikoloji Bölümü Uzman Psikolog İlayda Kuteva Hamilelik süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda duygusal değişimlerin de yoğun olarak yaşandığı özel bir dönemdir. Bu videoda, Memorial Göztepe Hastanesi Psikoloji Bölümü Uzman Psikolog İlayda Kuteva hamilelikte yaşanabilecek bedensel ve duygusal değişimleri anlatıyor. Hamilelik yolculuğunuzda güvenilir bilgiye hızlıca ulaşmak için serimizi takip etmeyi unutmayın.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/