İster anne olun ister anneliğe yeni adım atın; doğum öncesi ve sonrası doğru bilgiye ulaşmak için bu kategorideki içerikleri incelemenizi öneririz.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 37. haftamızdan merhaba! Artık 3 kiloyum ve boyum da 48 cm oldu. Aileme kavuşmama çok az kaldı, acaba benim için nasıl bir oda hazırladılar? İçerisinde kimyasal olmayan bir boya ile odamı boyadıklarını duydum. Bana nasıl da özenerek bakıyorlar değil mi? 37. haftamızda en çok ailemin benim için yaptığı hazırlıkları sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 37. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=AUKxiJ7RzWg Ay Ay Bebek Gelişimi video serimiz için: https://www.youtube.com/watch?v=bm_NCvmIZsc&list=PLvkO5vmbiwEVmFeZUBAMQlB-enuRm3P3L ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/37-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 36. haftamızdan merhaba! Burada öyle huzurluyum ki, benim canım annem bizim için her şeyin en iyisini düşünüyor ve yapıyor. Ben büyüdükçe gerilen yerlerine doktorun önerdiği kremleri sürüyor. Artık tanışmamıza çok az kaldı, annemin kucağında şimdiki gibi huzurlu olacağıma eminim. 36. Haftamızda en çok aileme kavuşacağım günü hayal etmeyi sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 36. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=B2FGhszJ9jw ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/36-hafta-gebelik/ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 36. haftasında yalancı doğum belirtilerinin neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/yalanci-dogum-belirtileri-nelerdir/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 35. haftamızdan merhaba! Biraz önce doktorumuza geldik, çünkü bazı problemler yaşadığımızı düşündü annem. Doktorumuz doğum belirtilerimiz olduğunu ve bunların normal olduğunu söyledi. Peki bu belirtiler neler? Vajinal Kanama Su Boşalması Rahim Kasılması Bunlar gerçekleştiğinde hemen doktorumuza haber vermeliymişiz. 35. Haftamızda annemle en çok doktorumuzdan yeni şeyler öğrenmeyi sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 35. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=CcTYmRvhCoE ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/35-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 34. haftamızdan merhaba! Geri sayım başladı! Nasıl heyecanlı değil mi anneciğim? Annem benim için hastane çantası hazırlamaya başladı ve içerisine ihtiyacımız olan her şeyi koydu. 34. Haftamızda en çok annemle birlikte doğum çantamızı hazırlamayı sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 34. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=06efb... ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/34-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 33. haftamızdan merhaba! Bu hafta biraz daha kilo aldım. Ben kilo aldıkça annemin karnı da büyüyor. Bu arada annem bakımını ihmal etmediği için karnı çatlamayacak. Bu hafta biraz daha az gezip dinlenmeye daha çok vakit ayırmaya karar verdik. 33. haftamızda en çok annemle birlikte nefes egzersizleri yapmayı sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 33. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=E1g0c7H6rhg ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/33-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 33. haftasında emzirme dönemi ile ilgili bilgi edinmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/emzirme-doneminde-sutunuze-destek-olacak-atistirmaliklar/ makalemizi okumanızı öneririz.