Hamilelik kategorisi.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 27. haftamızdan merhaba! Bu hafta sesimden anlayacağınız gibi, akciğerlerimin gelişimi tamamlandı. Ben büyüdükçe karnında genişliyor, yan yatarsan ikimiz de rahat ederiz anneciğim. Aman dikkat! Gerilirken kaslarını çok zorlamaman gerekiyormuş. Doktorumuzdan ilginç bir şey öğrendim, aşırı tuz ve baharatlı yiyecekler yersen ve egzersiz yapmazsan gözlerin etkilenebilirmiş. Bu yüzden aşırı tuzlu ve baharatlı yememeye dikkat et anneciğim olur mu? 27. Haftamızda en çok annem hakkında yepyeni şeyler öğrenmeyi sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 27. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=Jrpfty_ZZaM ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/27-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 28. haftamızdan merhaba! Bu hafta dört boyutlu ultrasonografi cihazına giriyoruz. Bu ultrasonografi sırasında ağlama ve esneme mimiklerimizi görebilirsiniz. Umarım hepsini kaydetmişsinizdir. Böylece akrabalarımıza da gösterebilirsiniz! 28. haftamızda en çok duygularımı ifade edebilmeyi sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 28. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=_W4d49Hy7qk ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/28-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 28. haftasında doğum sonrası kilolarınızı nasıl vereceğinizi mi merak ediyorsunuz? O zamanhttps://www.bebek.com/dogum-sonrasi-kilo-verme/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 29. haftamızdan merhaba! Bu hafta saçlarım uzadı. Sadece saçlarım değil beyin kıvrımlarımla birlikte beyin hücrelerim de arttı. Bu hafta doktorda, içinde yüzdüğüm sıvının miktarını ölçtürdük. Annem beslenmesine ve sağlığına dikkat ettiği için, gebelik şekeri riskimiz yokmuş. 29. haftamızda en çok yeni çıkan saçlarımı sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 29. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=LRDUDim1sC4&index=11&list=PLvkO5vmbiwEWK3YbPn8eFm2hwgVUwYrvI ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/29-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 29. haftasında size yararlı olacak besinleri öğrenmek ister misiniz? O zaman https://www.bebek.com/hamilelikte-yararli-ve-zararli-besinler-nelerdir/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 30. haftamızdan merhaba! Normalde günde 8-10 kez arası hareket ediyorum ama bazen tembelliğim üstümde olabilir ve hiç hareket etmeyebilirim. Böyle durumlarda telaşlanma olur mu anneciğim? Bu süreçte bana sevdiğim şarkıları dinleterek harekete geçmemi sağladığın için teşekkür ederim. 30. Haftamızda en çok annemin bana sevdiğim şarkıları dinletmesini sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 30. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=-_Mj_oL0GZ4&index=19&list=PLvkO5vmbiwEWK3YbPn8eFm2hwgVUwYrvI ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/30-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 30. haftasında erken doğum belirtilerini mi araştırıyorsunuz? O zaman https://www.bebek.com/erken-dogum-riskine-dikkat/ makalemizi okumanızı öneririz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 31. haftamızdan merhaba! Bu hafta seninle yeniden doktora gittik ve yepyeni şeyler öğrendik. En ilginci ise Braxton Hicks denen kasılmalardı. İki kere üst üste düzensiz giren ve 30 saniye süren kasılmalara deniyormuş. Biraz hareket ettiği anda da geçermiş. Eğer sancılar geçmezse, erken doğum olabilirmiş ve hemen doktorumu aramamız gerekirmiş. 31. Haftamızda en çok annemle birlikte yeni şeyler öğrenmeyi sevdim. Sevgili ailem, peki ya siz en çok neyi sevdiniz? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 31. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=DD1JV3j_Umo&index=20&list=PLvkO5vmbiwEWK3YbPn8eFm2hwgVUwYrvI ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/31-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz. ✔Hamileliğinizin 31. haftasında seyahat edebileceğinizi mi merak ediyorsunuz? O zaman https://www.bebek.com/hamilelikte-nasil-seyahat-edilmeli/ makalemizi okumanızı öneririz.

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.


Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin