Malzemeler: 1 yemek kaşığı Hammm Üzüm Pekmezi 1 tatlı kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı 1 yumurta 1 yemek kaşığı lor peyniri 1 dilim tam buğday ekmeği 4-5 adet siyah tuzsuz zeytin Yapılışı: 1- Tavaya zeytinyağı, yumurta ve lor peynirini alarak karıştırın. 2- Karıştırarak pişirin. 3- Ekmeği ik parçaya bölün ve üzerine Hammm Üzüm Pekmezi sürün. 4- Kahvaltı tabağına lorlu yumurta, pekmezli ekmek ve zeytini koyarak servis edin.

Malzemeler: 4 paket HAMMM meyve püresi 3 yemek kaşığı tatlı lor peyniri Yapılışı: 1- HAMMM meyve pürelerini kabın içine alın. 2- Üzerine tatlı lor peynirini ekleyin ve el blendırından geçirin. 3- Dondurma kaplarına paylaştırdığınız karışımı dondurucuya kaldırın. 4- En az 12 saat dondurduğunuz dondurmaları kaplarından çıkararak servis edin.

Malzemeler: 1 yemek kaşığı Hammm üzüm pekmezi 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı ince bulgur 1 yemek kaşığı kinoa Yarım çay bardağı kefir 1 bardak su Yapılışı: 1- Güzelce yıkadığınız tahılları tencereye alın ve üzerine su ekleyerek pişirin. 2- İyice yumuşayan mamayı blendırdan geçirin. 3- Ilınan mamaya kefir ve Hammm üzüm pekmezi ekleyip karıştırın. 4- Ilık olarak servis edin.

Bebeğinizin tamamlayıcı besinlere ilk başladığı aylarda rahatlıkla tüketebileceği bir tarif olan pirinç çorbası, B vitaminleri ve mineraller açısından zengindir. Malzemeler: 4-5 adet HAMMM Bebek Ekmeği 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı tam buğday unu 1 bardak kemik suyu 2 bardak içme suyu Yapılışı: 1- Pirinç, su ve kemik suyunu ufak bir tencereye alın. 2- Pirinçler iyice yumuşayana kadar pişirin. 3- Yoğurt, zeytinyağı ve tam buğday ununu karıştırın. Biraz su ekleyerek kıvamını açın. 4- Kaynayan çorbaya yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin. 5- Pişen çorbayı HAMMM Bebek Ekmeği ile servis edin. Hammm olsun :)

Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde bebeğiniz için mevsim geçişlerinde sık karşılaştığımız soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelecek faydalı bir karışımla geldik! 🥰 7-8 ay için yarım çay bardağı , 9-12 ay için 1 çay bardağı ve +12 ay için 1 su bardağı kadar tüketilebilir. 🥰 Siz de bu faydalı tarifimizi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! Malzemeler: 1 dilim elmanın kabuğu 1 dilim ayvanın kabuğu Bir tutam ıhlamur 1 tatlı kaşığı HAMMM Keçiboynuzu Özü Hazırlanışı: 1 su bardağı sıcak suyun içerisine tüm malzemeleri ekliyoruz. 10 dk demlenmeye bırakıyoruz. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/