Hamilelik kategorisi.
Hamilelik süreciniz ilerledikçe pek çok sorunla karşılaşmaya başlarsınız. Mide bulantıları, halsizlik, uykusuz geceler vb. sorunlarla karşı karşıya kalırsınız. Bebeğinizi bir an önce kucağınıza almak için, büyük bir heyecanla gün sayarsınız.
Bulaşıcı hastalıkların başında gelen kızamık, tehlikeli bir viral enfeksiyon olarak genelde çocuklar, bazı durumlarda da yetişkinler için tehdit oluşturabilmektedir. Özellikle hamilelikte kızamık hastalığına yakalanmak veya emzirme döneminde kızamık geçirmek, gebeler ve taze anneler için endişe vericidir. Bunun ana sebebi de virüsün bebeğe geçme ve hasar bırakabilme ihtimâlidir. Hamilelik döneminde ve emzirirken kızamık hastalığı geçirmek tehlikeli midir? Hastalığa yakalanınca nasıl bir tedavi…
Anne olacağınızı öğrendiğiniz ilk andan itibaren bebeğinizin gelişimine dair kafanızda soru işaretleri olması oldukça doğaldır. Sonrasında ise bebek gelişimi ve bakımı ile ilgili kitaplar okumak, bunlarla ilgili sitelerde dolaşmak her annenin yaptığı araştırmalardır. Anne karnında bebek nefes alır mı ya da bebekler anne karnında nasıl nefes alırlar gibi sorular da bu araştırmaların konu başlıkları arasında yer alır. Bizde soru işaretlerinize çözüm olabilmek için bu konuyu detaylı bir şekilde…
Genetik bir rahatsızlık olan ve erkeklerde rastlanan klinefelter sendromu, çocuğun fazladan bir X kromozomu ile doğması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. 1942 yılında Dr. Harry Klinefelter tarafından ilk kez tanımlanmış ve dolayısıyla doktorun ismini almıştır. Gebelikte de doktor tarafından tespit edilebilen bu durum eğer farkına varılmazsa ilk belirtilerini çocukluk – ergenlik yaşlarında göstermeye başlayacaktır.
Hamile olmanın ihtimali hayatınıza dahil olduğu andan itibaren bebeğiniz ve kendiniz ile ilgili çok daha fazla tedirginlik duyabiliyorsunuz.

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.


Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin